喉の痛みと、株式と。
昨晩から、喉がイガイガ。痛い。
株mama流、イガイガの治し方はコチラ。
寝るときも、マスクで保湿（乾燥をふせぐ）首をあたためる（マフラーやタートルネックなど）
龍角散のど飴を、ひたすらなめる
風 ...
歯周病の予防にヨーグルト！
歯周病の予防に、ヨーグルトがいいそうですね！
たまたまみたニュース記事では、雪印メグミルクナチュレ恵が紹介されていました。
まだまだ歯周病は関係ないと思っていた私。
ミスパリ
みんなのアメブロをチェックしていて
気になった記事を発見！
ミスパリのダイエット体験が
5,000円で体験できるってゆうじゃないの♪
産後、一度は痩たのだけど
断乳してから、太ってきたの ...
ピップエレキバンの効果
ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿
半信半疑で購入したピップエレキバン。
説明書には、２～５日継続的に貼ると
効果があるようなことが書いていました。
今日で、３日目。
いまのところ ...
腹筋を始めました。
ママブロネタ「日々のできごと」からの投稿
けっこう前から、はじめようと思っていた腹筋。
・おなかのお肉が気になる
・カラオケで声がでなくなってきた
１年以上前から始めようと思っていたのに
健康診断で、初バリウム
ママブロネタ「カラダ＆ココロ」からの投稿
健康診断に行ってきました。
身長：152センチ。
体重：○kg
視力：0.3（眼鏡で1.5）
体重、予想より２キロ重かった。
視力も ...
美
ブログネタ：本のプレゼント第２弾★ビューティーの本をプレゼント！ 参加中
10代の頃って、あまり意識していなかったけど
この年齢になって、意識をしはじめました。
若い頃からのケアが大切だよね。
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