美

2014年4月24日2014年9月8日

ブログネタ：本のプレゼント第２弾★ビューティーの本をプレゼント！ 参加中

10代の頃って、あまり意識していなかったけど
この年齢になって、意識をしはじめました。
若い頃からのケアが大切だよね。

いまさら遅いかな～と思いつつ
2014年は、『美』を追求していきたい。

3月には、「ミスパリ」に行ってみました。
足が太いので･･･とりあえず体験コースだけ。
1回で、全身スッキリしたから続けたいけど
お高いから、できないよね～。

そんなわけで、自分でできることを気をつけてます。

1・できるだけ歩く

通勤は、片道40分歩いています。
地下鉄に乗れば、徒歩15分で済むのですが。
健康のためにも歩いています。

2・間食はしない

子供と夫はお菓子が大好きで
ほぼ毎日なにかしら食べていますが･･･
誘惑に負けないように、我慢しています。
目の前で食べられるのって、辛いのよね。

3・マッサージ

インターネットで調べて
時間があるときに、自分でマッサージしています。
育児と仕事に追われて、毎日できていないけど･･･
寝る時間を惜しんで、やる日もあります。

･･･書き出してみると
たいしたこと努力してないな、自分。

もし、プレゼントの本が当たったら
もっと努力してみようと思います。

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